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2019年01月12日

自分の意見がない人の特徴・付き合い方・おすすめの本|仕事

自分の意見がない人の特徴・付き合い方・おすすめの本|仕事

自分の意見がない人っていますよね。こちらが何か言っても、良いのか悪いのかあやふやな回答しかしなくて、こちらとしてもどう扱ったらよいのかわからなかったり。自分の意見がない人とはどのような付き合い方をすればよいのでしょうか。これから説明します。

自分の意見がない人の特徴

自分の意見がない人の特徴・付き合い方・おすすめの本|仕事

世の中には自分の意見がない人がいます。Aさんがこうだと言えば「そうですね」と言い、Bさんが違う意見を言えばBさんにも「そうですね」と言います。「では、あなたの意見はどうなの」と聞くと、AさんとBさんどちらの意見にも決められず、自分の意見が全くないという人がいます。こちらでは、自分の意見がない人の特徴について説明します。

仕事

仕事で自分の意見がない人は、現状に満足しており変化を求めない人に多いです。事なかれ主義ですので、言われたことのみしかやりません。また、人によっては仕事そのものをなんとなく決めたという場合もありますので、退職するのにも抵抗がありません。

仕事を転々としている人の中には、目標を持って転職する人もいますが、自分の意見がない人は自分の意見がないので転職先をどこにするかということもあいまいです。

雰囲気

自分の意見がない人は、一般的に人あたりが良い人が多いのですが、何かを決断したい時に相談してもこれと言った意見がないため答えが出ないこともあります。自分の人生なのですから、最終的に自分で決めなければいけませんが、誰かに相談したいこともあります。

人生を決断する相談を自分の意見がない人にする場合には、明確な回答を得られないこともありますが、話を聞いてほしい時などは意見を言わずに聞いてくれますのでスッキリする場合もあります。

自分の意見がない人との付き合い方

自分の意見がない人の特徴・付き合い方・おすすめの本|仕事

自分の意見がない人は、おっとりした雰囲気がありますし何か聞いても明確な回答をしてくれません。では、実際に自分の意見がない人と関わってしまう場合には、どうすればよいんでしょうか。

こちらでは、自分の意見がない人との付き合い方について説明します。周囲の人で自分の意見がない人がいる場合には参考にしてください。

彼氏

彼氏に自分の意見がない場合、どのように付き合えばよいのでしょうか。自分の意見を持って、デートコースや会う日を積極的に決めてくれる彼氏であれば良いですが、自分の意見がない彼氏の場合は、なにも決めておらずただ惰性で会っているという場合もあります。そのような場合には、こちらで決めてしまうのも1つの方法です。

デートは彼氏が決めるものという考え方もありますが、人には苦手なものもあります。自分の意見がない彼氏は、逆に言えばなんでも受け入れられる人でもあります。彼女の方でイニシアチブを取ってみましょう。

上司

仕事で相談した上司に自分の意見がなく、そのままその1つ上の上司に相談を持っていかれたという経験はありませんか。また、ミーテイングなどで意見を全く言わない上司がいるという人もいるのではないでしょうか。

上司に自分の意見がない場合は、事なかれ主義であるという理由から来ている場合も多いです。無理に意見を求めずに、その上司のさらに上の上司に相談するか自分で解決の糸口を検討してみましょう。

夫に今日の晩御飯を聞いたのに、特にこれと言った食べたいものがないと言われたことはありませんか。旅行に行きたいと言っても、夫が全く意見を言わないという人もいます。夫に自分の意見がない場合は、ただ単に面倒臭がっているという場合もありますが、本当に自分の意見がないという場合もあります。

夫は自分の意見がないと腹を立てるのも良いですが、話を聞いてくれる場合も多いですので、思い切ってなにか愚痴をこぼしてみましょう。意見がないのでうんうんと聞いてくれますが、話そのものを聞いてくれてない場合もあります。

自分の意見がないことの改善方法

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人に自分の意見がない場合にはそれなりの対応ができますが、自分自身がそうである場合にはどうすればよいのでしょうか。自分に意見がないからと落ち込む前に、まずはこちらの方法を試してみませんか。こちらでは、自分に意見がない人が改善の効果が期待できる方法を5つご紹介します。

決断力を持つ

自分の意見がない人に多いのが、優柔不断であるという事です。こう言ったら反感を買う可能性があるやこんな行動をしてもいいのか悪いのかなど、常にいくつかの選択肢の中で迷っている場合が多いです。また、自分の意見が出たとしても、それを口に出していいのか悪いのかということでまた迷います。

自分の意見がない人は、最終的な判断を自分でできず、その判断に対しての責任を持ちたくないという人でもあります。まずは決断力をもって物事を決めてみましょう。そうすることで、決めたことに対する責任感も生まれてきます。

趣味を持つ

自分の意見がない人は、なにも打ち込むものがなく、惰性で仕事をしたりとなんとなく毎日を送っている人も多いです。目標ややることがないので、意見が必要になりません。

自分の意見がないという場合には、何らかの趣味を持ってみましょう。趣味を持つことで、そのことに対して自分なりのこだわりができます。こだわりは立派な意見ですので、同じ趣味を持つ人と話合うことができます。ただし、趣味をなんとなく始めるのは良いですが、長く続けられるものを選びましょう。

意見がある人を見習う

自分に意見がないと考えてしまった場合には、意見がある人を見習ってみましょう。どうしてあの人は自分の意見をはっきり伝えることができるのかや、普段どのような行動を取っているのかなどを見習いましょう。そして、自分ができそうなことがあれば積極的に取り入れて、真似してみるのも良いです。

自分の意見がないと感じる人は、まず自分なりに変われる方法を探してみましょう。

物事を深堀りしてみる

自分に意見がない人は、物事を表面だけで軽く考えている場合があります。一見軽く流してしまうようなことでも、深堀りすると新しい発見がある場合もあります。まずは何気ないことを深堀りしてみませんか。

そんな自分であると受け入れる

どれだけ頑張っても、いろいろな意見を持つ人を見習っても、自分の意見がないという人もいます。それはそれで立派な個性です。自分の意見がないからと言って、自分の意見がない人が悪いことをしているわけではありません。

悪いことに流されなければ、自分の意見がないことで生活に困ることはありません。そんな自分であると、まずは受け入れてしまいましょう。

自分の意見がない人におすすめの本

自分の意見がない人の特徴・付き合い方・おすすめの本|仕事

自分の意見がないと悩んでしまった時、誰にも相談できないこともあります。そのような時には本から学びましょう。こちらでは、自分に意見がない人におすすめの本をご紹介します。

おすすめ1:「嫌われる勇気」

自分の意見がない人に多いのが、人から嫌われたくないというものがあります。しかし、嫌われる勇気を持つことで、人間関係が良好になることもあります。こちらの本は、アドラー心理学を元にした自分らしく生きることについて書かれています。

本書を読む以前は、他者から嫌われるのを怖れる自分がいた。自分の言動に他者が反応するか気になって仕方がなかった。

しかし、課題の分離をすることで、自分がやるべきことをやった上で、それを他者がどう判断するかはコントロール不可能ということ、そしてコントロール不可能なものに囚われるのは人生の無駄であることに気づけた。他者は自分の期待を満たす為に生きている訳ではない、という言葉が頭に残っている。目的論、貢献感という点に関しても本書から得られた新しい気づきである。

今後は、他者の課題には踏み込まず、自分の課題にも他者を踏み込ませないことを決めた。他者は自分の期待を満たす為に生きている訳ではない。これは家族であっても恋人や友人であっても。自分も他者の期待を満たす生き方はしない。ここに気づかせてくれた良書である。

出典: https://www.amazon.co.jp/%E5%AB%8C%E3%82%8F%E3%82%8C%E3%8... |

おすすめ2:「エマソン 自分を信じ抜く100の言葉」

自分の意見がない人は、自分を信じられないという人でもあります。こちらの本は、自分を信じることができる言葉が100個収録されています。100個ありますので、最低でもどれか1つは自分の心に響いてくるのではないでしょうか。響いた言葉があれば、それを自分の中に落とし込んで、自分の意見がない自分と決別しましょう。

もしなにも響かなかった場合は、筋金入りの自分の意見がない人ですから、その個性を伸ばしましょう。

私がいちばん響いたエマソンの言葉は、73番目「新しいことに挑戦する時、経験や能力はことごとく受け継がれ、さらに成長の輝きを増している。」です。
新しいチャレンジへの恐れの感情の中には、古い概念に縛られていたり、経験がないことに対する恐れから、自責の念に苦しんでいました。
でも、今までの自分が積み上げてきたことが無駄になることはなく、むしろバージョンアップするという意味を知り、とても勇気づけられました♪

出典: https://www.amazon.co.jp/%E3%82%A8%E3%83%9E%E3%82%BD%E3%8... |

おすすめ3:「反応しない練習」

こころに負った傷は、何かの拍子にフラッシュバックしてしまうことがあります。誰かに言われた嫌な言葉で傷ついてしまうことがあるのも人生です。こちらの本は、ブッダの教えを元に悩みの根本について説明しています。根本がわかれば、自分の意見があることやないことはあまり大きな問題ではないと考えさせられてしまう1冊です。

心無い言葉に傷付いたり、辛い過去のフラッシュバックに悩んでいる人に読んで見てほしい一冊です。
宗教本では無く、合理的な考え方の哲学書に近く、メンタルトレーニングのやり方が書かれています。

出典: https://www.amazon.co.jp/%E5%8F%8D%E5%BF%9C%E3%81%97%E3%8... |

自分の意見がない人を受け入れてみよう

自分の意見がない人の特徴・付き合い方・おすすめの本|仕事

自分の意見がない人と言うと、悪いイメージを持たれてしまうことも多いです。しかし、自分の意見がない人は、人の話をしっかり聞いてくれる人である場合も多いです。意見がないため、相談した本人が自分自身で答えを見つける場合も多々あります。

自分の意見がない人がいる場合には、自分の意見がないからと付き合いを敬遠するのではなく、そういう人なんだと受け入れて良好な関係を築いてみませんか。

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